地域を元気に まずは自分を

本日、南足柄市岡本公民館にて、みなみチャージ「ゆるりヨガ」のゆうこさん夫妻が「チャリティヨガ」開催。震災被災地のために、自分たちができることを…という思いのもと、妊婦さんや赤ちゃん含めた老若男女が集合。

※みなみチャージ体験者にもご案内させていただきました。ご参加くださった方、ありがとうございました。



老若男女のヨガ！

主催のともぞーさん＆ゆうこさん（＝「まごころ堂」）の、飾らないお人柄と、呼吸と体をみつめることを大切にしたヨガ。

辛いニュースや情報が氾濫する中、自分の心と頭を鎮めることができるひとときでした。

ともぞーさん曰く、
「今自分たちがこうやって話してヨガできるのは、奇跡的なこと。

 被災地のために、自分ができることをしたいと思った。

大変だけれど、まずは自分の体が元気にならないと。」

各地で、こんなときだから「地域を元気にしよう」という活動が立ち上がっています。

あすぽも、地域の笑顔を増やしたいという思いは同じ。

大変なときだからこそ、笑顔を増やしたいし、それにはまず自分が元気でないと！

世の中、自粛ムードが漂いますが（それも必要）、元気を作る活動は進めていきたい、担当りんはそんなふうに思います。

最後に、ヨガの締め言葉。

「今いる自分に感謝して。そしてまわりのすべてに感謝して。」

じーん



どんな活動も、ここから始まる気がします。

★「ゆるり」のゆうこさんに会いたい方はぜひ会場へ。
ほかにも、元気をチャージしてくれる先生や仲間が、あすぽにはいますよ★


（りん）