レッスン変更と２月のお知らせ〜あすぽメール2/2号〜

また雪が降りましたが、風邪など引いていませんか？
●山北会場よりレッスン変更のお知らせです。
2/5(月)Ａクラス「スッキリンパ」⇒「美しい体操」（佐宗先生）に変更となります。
スケジュールにあります通り、６(火)・７(水)の山北会場のレッスンはお休みですのでお間違えなく。
●２月の夜チャージ「夜筋!!」は、６日と２０日の19:30〜山北町健康福祉センター多目的２にて。
800円の都度払いで参加できます☆
●２月もビジターさんを対象に託児ご利用キャンペーンを開催中です。
まだ会員でないお知合いにお知らせください♪
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あすぽメール2/2号

明日レッスン変更のお知らせ〜あすぽメール1/31号〜

山北会場からお知らせです。

明日、2/1（木）Ｂクラスは、美ウォーキング⇒リフレッシュダンベル（望月先生）となります。

お子様同伴可のレッスンですので、託児ご予約のない方もご参加頂けます。

ダンベルは無料貸出あります。

風邪やインフルエンザが流行っていますが、レッスンに出て体力を付けましょう☆

レッスン変更のご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。

〜あすぽメール1/31号〜

山北会場は明日からお休みです〜あすぽメール9/25号〜

「チャージ！」山北会場は、明日から町の健康診断で会場が使えない為、レッスンがお休みとなります。
次は10/2(月)スタートとなりますので、よろしくお願いします。
●明日、夜筋あります。19:30〜20:30まで、健康福祉センター多目的２です。夜のレッスンも楽しいですよ！
●10月は、神奈川県の県民スポーツ月間です。そして、チャージでも「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」が始まります！
スポーツの秋を楽しみましょう♪
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あすぽメール9/25号

チャレンジデーありがとうごさいました！〜あすぽメール6/1号〜

●昨日の5月31日(水)のチャレンジデーが無事に終了しました。ご参加・ご協力ありがとうございました。
山北町は参加者数：5,819人　　参加率：53.7％で銀メダル獲得。
対戦相手の和歌山県上富田町（かみとんだちょう）は、参加者10,100人 　参加率64.9％で山北町は残念ながら及びませんでした。
ちなみに、あすぽのプログラム参加者は合計171名！会員の方以外にも、体験参加の方も多数いて賑やかでした。
普段以上に、たくさんの笑顔に会えたチャレンジデーでした。
●６月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン月間です。
毎回好評のビジターさんいらっしゃい。回数を気にすることなく１レッスン500円で参加できます。お知り合いにもお声がけ下さい。
●やまきた駅前朝市に登場します！
6/4(日)にやまきた駅前朝市にあすぽが登場。あすぽ流体の測定や、お楽しみくじ等をご用意しています。ぜひ遊びに来てくださいね☆
〜あすぽメール6/1号〜

抽選会当選発表です！〜あすぽメール4/5号〜

４月になりました♪新入学の皆さんおめでとうございます♪
来週からあすぽの「チャージ！」も始動します。
託児お申込みお忘れの方がいたら、今すぐご連絡ください！
■早めでラッキーキャンペーンの当選者発表です！おめでとうございます☆
●特大ラッキー賞（２本・1000円割引　みょうじ・なまえの順）
・349-Y Ｓ・Ｔさん ・768-D Ｓ・Ｍさん
●ラッキー賞（5本・500円割引　みょうじ）
・357-A Ｙさん　・481-M Ｍさん　・747-M Ｏさん ・756-M Ｎさん　・807-K Ｓさん

レッスンは、山北が10日(月)、みなみが13日(木)スタートです。
新年度もどうぞよろしくお願いします。
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あすぽメール4/5号

夜チャージいよいよ明日から！〜あすぽメール6/24号〜

※今日の山北会場のレッスンはスケジュールの通りお休みです。
夜チャージ！「腰痛体操」がいよいよ明日から始まります。
おかげさまでお申込み多数いただき、定員まであとわずかです。（男女ともお申込みあります）
１回だけの参加もできますので、気になる方はぜひどうぞ！
19:30〜20:30　山北児童館にて１回800円（保険料込）。会員でない方もご参加頂けます。
お仕事帰りのパパさんもどうぞ(*^^*)
お申込みはこのメールの返信でも受付けます。お名前・連絡先電話番号を書いて送って下さいね。
あすぽメール6/24号
asupo1.com

６月山北のレッスンは３日から〜あすぽメール5/31号〜

６月の山北会場のレッスンは３日(水)、みなみ会場は５日(金・岡本コミュニティセンターにて)スタートです。
お間違えなく！
例年になく暑い日の多い５月となりましたが、６月もチャージのレッスンで元気にお過ごしくださいね！
クラブ広報誌「あすぽっと」vol.４配布中です。会場にご用意してますので、ぜひご覧くださいね。
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あすぽメール5/31号
asupo1.com

チャレンジデーお礼と６月チャージのお知らせ〜あすぽメール5/28号〜

昨日のチャレンジデーにご参加・ご協力ありがとうございました。
山北町は目標の40％を超える47.2％の参加率となりました。
対戦相手の大槌町には及びませんでしたが、参加率により銀メダルを頂ける結果でした。
また機会がありましたら、ぜひご参加くださいね！
　６月チャージでは、「ビジターさんいらっしゃいキャンペーン」を開催。まだあすぽを知らないお友達にお知らせ下さい♪
６月のみなみ会場金曜日は、岡本コミュニティセンターです。
暑くなりますので、水分補給をして元気に過ごしましょう！
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あすぽメール5/28号
asupo1.com

いよいよ明日はチャレンジデーです！〜あすぽメール5/26号〜

明日はいよいよチャレンジデーです。
あすぽ山北会場では、
・Ａクラス　ピラティス＆リズム（通常レッスン）9:20〜
　以下は無料。ヨガマットいりません。
・親子体操　10:35〜11:15(多目的２)
・みんなで3033運動　10:45〜11:45（201・202）
・絵本読み聞かせと親子体操（子育て支援センター）
を開催します。
山北町以外の方も大歓迎です！
是非ご参加くださいね！お待ちしています。
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あすぽメール5/26号

明日みなみ開始＆3033運動講習会〜あすぽメール4/9号〜

山北会場でのレッスンに続き、明日「みなみ会場」チャージ！がスタートします。
新会員証は、旧会員証と引換えにお渡しします。ご参加お待ちしています。
【3033運動普及員養成講習会、参加者募集中】
神奈川県で推進している、3033（サンマルサンサン）運動の普及員養成講習会を4/30(木)に「あすぽ」で開催します。
座学１時間・実技１時間で、普及員になれます。参加費無料。
参加希望の方はメールの返信にお名前を書いてお申込み下さい。申込み締切4/13(月）
日時：4/30(水)10時〜
場所：健康福祉センター　多目的室１
持物ほか：筆記用具・タオル・飲み物。動きやすい服装で。
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あすぽメール4/9号
asupo1.com

明日から山北チャージ！始まります♪〜あすぽメール8/3号〜

８月が始まり、夏真っ盛りですね！
明日から山北会場のチャージ！が始まります！是非レッスンでスッキリ夏のデトックスやリフレッシュしてくださいね〜♪
1レッスン500円の都度払いです。会場が変更となり、水が202・203会議室、それ以外は多目的２。ご注意下さい。
水曜日はＡクラスのみの開催で、美ウォーキングのレッスンです（ピラティス＆リズムはお休みです）
みなみ会場は親子体操を５日(火)に開催。自由参加の「のびのびアートタイム」あり（画材をお持ちください）
皆さんのご参加お待ちしています（*^^*）
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〜あすぽメール8/3号〜
auspo1.com

来週は山北のチャージ！、南の親子体操開催です。 あすぽメール

ここ数日とても暑いですが、いかがお過ごしですか？
【山北会場】来週８/４(月) チャージ！開催します。１レッスン500円の都度払いでご参加できます。 託児締切は本日正午。お忘れなく〜(*^^*)
【みなみ会場】８/５(火)は、きらきら親子体操です。終了後、自由参加の「のびのびアートタイム」として会場を解放します。旧北足柄中で開催されるイベント「あしがらアートの森」の絵画展に出す作品を親子でのびのび描いてみませんか？ 画用紙・クレヨンや色ペンなど各自ご持参下さい。
暑いですが、こまめな水分補給で元気に過ごしましょう♪ご参加お待ちしております。
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あすぽメール 7/28号
asupo1.com

当選者発表＆お知らせ〜あすぽメール3/28号〜

大分温かくなり、桜の便りも聞かれていますね！
◆４月レッスンは4/8(火)山北会場からスタート。託児締切は3/31(月)正午です。
◆チャージ！早期更新・入会特典の大抽選会の当選者発表です。おめでとうございます！！
☆ラッキー賞(1000円分３名様)
・310O Ｋさん、・431M Ｓさん、・787M Ｋさん
☆ハッピー賞（500円分12名様）
・215Y　Ｔさん、・345Y　Ｋさん、・368M　Ｉさん、・376M　Ｉさん
・409K　Ｋさん、・424M　Ｉさん、・438K　Ｋさん、・738M　Ｓさん
・763M　Ｔさん、・747M　Ｏさん、・790M　Ｎさん、・805M　Ａさん
上記以外で応募頂いたチャージ！パスポート＆チケット会員の方には100円分の会費割引が当選です♪
４月の会費納入の際に割引させていただきます(#^^#)
◆４月に入ってからの更新・入会手続きも随時受付ます。まだの方は是非どうぞ。
◆４月から山北会場はレッスン改編します。親子体操じゃれっこ教室は水曜Ｂクラスにお引越し。
金曜はレッスンがありませんが、月Ｂ・木Ｂに移動しています。スケジュールでご確認下さい。
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あすぽメール3/28号

10月レッスンのお知らせ〜あすぽメール10/1号〜

今日から10月、衣更えですね。10月はビジターさんいらっしゃいキャンペーンを開催。ぜひお友達にもお知らせ下さい！
山北会場：10/8(火)Ａクラスは佐々木先生の美ウォーキングです。
みなみ会場：10/10(木)Ｂクラスゆるりヨガは、赤松先生の代行レッスンです。10日、24日は会場が女性センターで、時間・会場が違います、ご注意下さい。
小学生向けホリデージムでも10月は体験キャンペーン開催（10/13,27)。
スポーツの秋を満喫してくださいね！
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〜あすぽメール10/1号〜
URL:http://asupo1.com/

イベント南：コンバットリズム定員まであと僅か！～あすぽメール9/12号～

　いよいよ次週17日（火）、イベントレッスン「コンバットリズム」開催！10～11時、みなみ会場にて。
パンチやキックなど格闘技系の動きを取り入れた、爽快なエクササイズ。
終了後は、津田先生も飲んでいるデットクスにいいお茶をサービス♪
パスポート会員200円、チケット会員・会員外700円。ヨガマットなし、室内履き持参（詳細はチラシ参照⇒http://asupo1.com/pdf/ch_evnt_h2509.pdf）。
定員まで若干名＆本日締切です。★参加したい！という方、本日中にお申込み下さいね!!
あすぽみなみ会場より
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～あすぽメール9/12号～
URL:http://asupo1.com/

来週からチャージスタート！〜あすぽメール8/28号〜

あすぽ「チャージ！」のレッスンがいよいよ来週から！
　
山北会場２日(月・Ａクラスのみ)〜みなみ会場６日(金)〜始まります。
レッスン構成リニューアルにつき、開始時間やレッスン等ご注意下さい。
※山北の月曜・骨盤エクササイズはＡクラスのみの開催です。Ｂクラスはありません。
　新レッスン：火Ａ美しい体操、ヨガが２クラス（火ＢDO！ヨガ、金Ｂ癒しのヨガ）。是非どうぞ！
※みなみの木曜（12日〜）、みなみＢにゆるりヨガが追加。みなみＡの美ウォーキングは9:45〜です。
また会場でお会いできるのを楽しみにしています♪
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あすぽメール8/28号
URL:http://asupo1.com
ブログ:http://asupo.blogspot.jp/

４月イベントのご案内〜あすぽメール4/10号〜

桜が満開で春爛漫。山北会場は、桜を楽しみながらレッスンができますよ♪駐車場の混雑が予想されるので、早めのご来場をお勧めします。（明日の会場が、１Ｆの多目的１に変更になりました）

４月イベントのご案内です。

◆山北：4/18（水）Ｂクラス「アーユルヴェーダの健康チェック＆セルフマッサージ」

健康チェックに加え、ストレッチと、ホットオイルで足のマッサージ。会費300円（オイル・資料代込み）

◆みなみ：4/25（水）10:00〜11:00「ダンベル＆ストレッチ（基礎編）」お子様同伴可。

ダンベルを基礎から丁寧に行います。会費100円

★お申込み受付中。お友達を誘って、是非おでかけくださいね♪

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あすぽメール4/10号

HPアドレス：http://asupo1.com

当選者発表＆４月のレッスンのお知らせ〜あすぽメール3/23号〜

３月のチャージ！レッスンも無事終わりました！ご参加・ご協力ありがとうございました。

19日の総会終了後には、大抽選会を開催。当選者は、あすぽブログ http://asupo.blogspot.jp/ に会員番号とイニシャルでお知らせしていますのでご確認下さいね。3/16迄に更新・入会手続きをした方が対象です。

また、４月以降も随時申込み受付中ですので、手続きがまだの方もお待ちしています。

４月は山北会場が９日（月）、みなみ会場が10日（火）よりスタート！託児お申込みは4/2（月）正午が締切です。

★忙しいので、会員更新せずにしばらくあすぽはお休み…という方は、ビジター（体験）として年間３回迄参加できますし、イベントは回数制限ナシですので、お気軽にご参加ください。通常レッスンは参加料１回500円です。（イベントはイベント会費）

４月からもますます楽しく、あすぽで健康づくりをしてくださいね♪

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あすぽメール3/23号
HPアドレス：http://asupo1.com

※配信不要の方は配信不要とご返信ください。

早期更新・入会キャンペーン始まりました〜あすぽメール2/27号〜

本日より、早期更新・入会キャンペーンが始まりました！3/16迄ですので、是非お得に手続きしてくださいね♪
特典１）期間中お手続きの方に、会員割引券が当たる抽選券進呈（はずれなし）。
特典２）復興支援につながるハートニットプロジェクトの手作り作品進呈。（先着順。数量限定）
※手続きは保険料と年会費の計1500円又は2000円でできます。
Ｈ24年度の大きな変更点はコチラ↓。より参加しやすくなります♪
◆レッスン日・種目増！：山北・みなみ共に種目増。みなみ会場が火金に加え木も開催！
◆会費変更：レッスン数増加に伴い、「パスポート」（月会費2000円）に一本化。
※月2回「きらきら親子体操」のみ参加したい方向けに、「親子会員」として1回500円で回数制限なく参加できるしくみを設けました。パスポート会員は親子体操にも参加ＯＫ。
パスポートで、沢山ご利用頂き、健康づくりにお役立てください。
皆さまの会費で「あすぽ」は支えられています。ご理解ご協力のほどお願いします。
※いずれも詳しくは会場でお配りする「あすぽ　活動のご紹介」またはＨＰをご覧ください。
あすぽメール2/27号
HPアドレス：http://asupo1.com

年内のレッスン終了しました〜あすぽメール12/21号〜

昨日であすぽ「チャージ！」年内のレッスンが無事終了しました。年明けは1/10(火)みなみ会場、1/11(水)山北会場がレッスン開始となります。託児予約の締切は、年明け1/8（日）正午です。 来年は、あすぽ１周年感謝企画「2012元気チャージ」や講演会も予定しています。是非ご参加下さい！ そして朝日新聞の連載に、いよいよ明日あすぽの記事が載るそうです。明日の朝刊をお見逃しなく！ また来年、元気にお会いしましょう。１年ありがとうございました。よいお年をお迎えください！ ------ あすぽメール12/21号 HPアドレス：http://asupo1.com