2012年1月28日土曜日

みなみ会場より:終わりと始まり。

27日のみなみ「チャージ!」は、前回に引き続きたくさんのビジターさんがご来場。狭い和室でしたが、にぎやかなレッスン。そしてこの日は、金曜両レッスンの先生とも最終回でした。

●ゆるりヨガ*わたなべゆうこ先生
心からリラックスできると定評の「ゆるりヨガ」。「ゆるり」人気は、先生の優しくやわらかなお人柄そのものの人気でもありました。

そのゆうこ先生、ついに3月第二子出産予定!今回が産休前の最終となりました。
「ゆるりヨガ」は引き続き行いますが、2月からはtomozo先生が担当します(ゆうこ先生の旦那様。以前も「チャージ!」でレッスンやイベントを開催。体験者から秘かなる大人気♪)
「ひと呼吸~」…心地よい、あの声が聞かれます。
ゆるりヨガで、安産!
また会いましょう。

●健康ストレッチ&体操*村上仁美先生
しゃきしゃきと元気な村上先生。レッスンでは、体操のほか、いつでも使えるマッサージ(手足・耳・目)や指ヨガ等、たくさん教えてくださいました。
今日のレッスンでも、耳マッサージをするだけで、冷えていた首筋や顔までぽっかぽか!最後は流行りの歌に合わせて全員ノリノリでダンス!お子様からご年配の方まで、幅広く楽しめる体操を教えていただきました。先生は「簡単なものほど、続けることが大事」とのこと、みなさん是非ご自宅でもやってみてくださいね。
ハリのある人生そのものの村上先生。
どうもありがとうございました。
本レッスンは今回で終了し、2月から金曜みなみBは「セルフ整体&ストレッチ」(津田美奈子先生)となります。運動強度は「健康ストレッチ&体操」同様、無理なく参加でき、体のツボに効くワザを楽しく紹介します(※親子同伴クラスではありません)


両先生とも、一周年のあすぽを一緒に支えてきてくださった方。
ゆうこ先生とはみなみ会場体験会(昨年1月)から一緒に作り上げ、村上先生はシニアレッスンを作りたいという思いでお話を伺いにいくことから始まり(昨年3月)、実際に体を動かしたり話し合ったりしてレッスンを作ってきました。…これまでの歩みを振り返ると感無量。感謝いっぱいです。

何かと忙しい1月が終わり、2月目前。
みなみのレッスンも、終了と同時にまた新しいレッスンの始まり。
春に向け、冬から歩いています。

(担当:りん)

2012年1月24日火曜日

「2012元気チャージ!」開催報告!②

今日は雪&雪の日でしたね!それでも託児付エクササイズ「チャージ!」の会場にたくさんのご来場をいただき、心あったかの担当:りんです。
さて、昨日に引き続きイベントの開催報告。
●東北・関東大震災チャリティコーナー
以前ブログでご紹介した「ハート・ニット」さん、「高白浜草履組合」さんのブースにて、震災に遭われた方々が作ったニット小物や布草履を展示販売。売上は現地の方の直接支援に。
これがまた…どれも可愛らしく素敵!
大人気で、売上は総額22,600円。皆さんの気持ち、きっと現地の方々に伝わることでしょう。
「アルファビクス」インストラクターでもある浅倉さん。
相模原市から駆け付けてくださいました。
「まっちゃん」のコーナーでも、職を失った状態の漁師さんが網で作ったミサンガや、カンバッチあり。
こちらも購入することで、生活支援費等の援助となります。もちろん、りんもいただきました。
充電した元気は、行動に。

●こんな協力も…
キッズルームでは、劇団ぽぽさんによる「おはなし会」開催。
子ども達にやさしく楽しいおはなしや手遊びをしてくださいました!おかげで、ママ達は安心して「セルフ整体&ストレッチ」を満喫~♪
劇団ぽぽさん、楽しい時間ありがとう!

各コーナーに笑顔や発見がたくさんあり、とても書ききれないのですが、以上ご報告でいした。

担当りん、自分自身たくさんの感動や学びがあったイベント。中でも、まっちゃんの言葉:
「元気とは、どこから来てどこへ行くんだろうね~」
心にかちっとひっかかりました。

「チャージ!」は普段頑張っているお母さんが元気を充電したら、子どもにまた還元できる…そんな思いで始まった託児付エクササイズです。
今回のイベントでの出会いで、担当りんも(キンチョーやてんやわんやした以上に^^;)すごく大きな感動と元気をもらいました。この元気を、内にためておくのではなく、困っている人や地域のためにつなげていきたいな、そう感じました。
みんなが元気のおすそわけをしあったら、もっと優しく楽しいまちになりますね。

それでは、2012年のあすぽ。
皆さんに支えられて、今年もがんばっていきますよ~。どうぞよろしく!

(担当:りん)

「2012元気チャージ!」開催しました!①

22日(日)、あすぽ感謝イベント第一弾「2012元気チャージ!」を開催しました。心配された雪も問題なく、80名を超える大人と子どもが大集合!
タイトルの通り、今年初めの記憶に残る、とっても元気な会になりました。

●「まっちゃんがやってくる!!」
全国をまわる「まっちゃん」こと町田浩志氏。ギター伴奏の「つながり遊び」とまっちゃんトークで会場は笑顔満開!

「だーんごむしだんごむし~♪…こちょこちょー!」
「今日のおやつはホットケーキ~♪」
普段は意外にできていない、めいっぱいふれあって遊ぶこと。この時間は親子ともに笑ったり抱っこしたり、皆さんすっごくいい顔していました^ー^
くすぐっちゃうぞ~!
壁をとっぱらって夢中で遊ぶ♪
また、子どもだけでなく、大人同士が手をつなぐこと。この大切さをまっちゃんは教えてくれました。ちょっと気恥ずかしかったりするけど…大人同士が協力・頼り合える関係であること、これってとても大事。
震災で大変な思いをしている現地の話を聞かせてくれたまっちゃん。これには言葉がありませんでした。親子で過した最高の笑顔とともに、深く深く心に残りました。

●「セルフ整体&ストレッチ」
2月よりみなみ会場で定例レッスンスタート。今回は初めての方が多く参加→会場を出てくるみなさんは「すごく気持ちよかった~」「体の巡りがよくなった気がする」と好評!
講師:津田美奈子さん
気軽にできる、体をしなやかにするレッスン

●「パステルシャインアート」
世界で一番簡単で、美しい…絵筆を使わないこのアートが大好評!特に子ども達、大人のイメージを覆す、とっても素晴らしい作品でした。みんな天才。
講師:二見伸子さん
先生の作品と説明に釘づけ!
たくさんの才能が*開花*
体や心の疲れを癒したり、新しい自分を発見したり、気持ちが豊かになったり…元気がUPしたらいいな、そう願って企画したこのイベント。
多くの方に支えられて、多くの方の笑顔を目にして、私達あすぽメンバーも元気をもらいました。ありがとうございます!

語りつくせぬこのイベント…次回は震災チャリティコーナー等をご紹介♪(続く)

<担当:りん>

2012年1月14日土曜日

来週はいよいよ感謝イベント第一弾!

新年のレッスンが始まり、一週間が過ぎました。年明け、ちょっぴり久しぶりにお会いする会員さんと「今年もよろしく」と挨拶を交わすのが
とても嬉しく感じました。
一年前の今頃から、あすぽみなみ会場は体験会をスタートしました。
そして、「あしがら総合型スポーツクラブ あすぽ」が本設立をしてもうすぐ一年…

ご案内しているように、今月22日、感謝イベント「2012元気チャージ」を開催します!
「まっちゃん」による、ふれあい遊び(ギター片手に楽しく展開!ライブ感覚で楽しめます!)のほか、
気軽に来てリフレッシュできる「セルフ整体&ストレッチ」、
誰もが素敵に描けて、自分に驚く「パステルシャインアート」、
親子はもちろん、大人お一人でも楽しめます。

スタッフ作の横断幕!
現在レッスンにて皆さんからの書き込みをお願いしています
「あすぽ一周年によせて」又は「今年の抱負」を、ご自由に!
普段のスポーツレッスンとは一味違う、文化的な催しで心の癒しをお届けしたいなと企画しました。

ぜひ、いらしてくださいね。

★速報!★
キッズルームに、「劇団ぽぽ」さんによる「おはなし会」がやってきます。
(「まっちゃん」コーナー終了後の11:00過ぎ)
ご家族で楽しむもよし、この間ママはセルフ整体で自分を磨くのもよし…♪


★当日は、東北・関東大震災支援コーナーとして「ハートニット」さんや布草履の作品展示販売コーナーもあります。収益は現地の生活支援として寄付されます。

(担当:りん)

2012年1月12日木曜日

明日レッスン変更のお知らせ〜あすぽメール1/12号〜

あすぽチャージ山北会場より明日のレッスン変更のご連絡です。
◆山北会場:明日13日(金)「アクティブヨガ80」⇒「セルフ整体&ピラティス」(10:00〜11:20) 講師:津田美奈子先生
ピラティスに加え、自分でできるマッサージや整体のレッスンです。充実の80分!持ち物:ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物
急な変更で申し訳ありませんが、ご理解・ご協力の程どうぞよろしくお願いします。
あすぽメール1/12号
HPアドレス:http://asupo1.com
 
 
Acky☆紀代美♪

2012年1月11日水曜日

チャージいよいよ始まりました!〜あすぽメール1/11号〜

あすぽ「チャージ!」が昨日のみなみ会場に続き、山北会場も今日からスタートしました!
年末年始でゆったりとしたリズムを、段々と戻していきましょう。レッスンのご参加お待ちしています!
◆1月のイベントは山北会場18日Bクラス(10:35〜11:50)75分間。「ふくらはぎむくみ改善ストレッチ&セルフケア」(参加費:パスポート会員200円、みなみチケット会員1回分+100円)要申込み
1周年感謝イベント:22日10〜12時「2012元気チャージ」…幼児のお子様がいらっしゃる方は「まっちゃん」と楽しく!大人お一人でも「セルフ整体&ストレッチ」や「パステルシャインアート」を体験♪皆さまへの感謝を込めた企画です
◆会員限定前売り優待券(300円)を「チャージ!」会場で販売しています。※詳細はチラシまたはHPにて。
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あすぽメール1/11号
HPアドレス:http://asupo1.com

2012年1月6日金曜日

今年も宜しくお願いします〜あすぽメール1/6号〜

新年明けましておめでとうございます。今年も皆さんの元気づくりの場として、楽しく気持ちよくご参加いただけるよう、メンバー一同努めてまいります。
◆新年はみなみ会場10日(火)、山北会場11日(水)スタート!託児締切は8日(日)正午です。お忘れなく。
◆1周年感謝イベント:22日10〜12時「2012元気チャージ」…幼児のお子様がいらっしゃる方は「まっちゃん」と楽しく!大人お一人でも「セルフ整体&ストレッチ」や「パステルシャインアート」を体験♪
◆皆さまへの感謝を込めた企画、会員限定前売り優待券(300円)を「チャージ!」会場で販売しています。当日券は500円。是非遊びに来てくださいね。
要事前申込です。
※詳細はチラシまたはHPをご覧ください。
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あすぽメール1/6号
HPアドレス:http://asupo1.com

2012年1月3日火曜日

新年明けましておめでとうございます

いよいよ、2012年が幕開けしました。昨年は大変な事もありましたが、今年は龍の様に飛躍の年となり、笑顔あふれる一年となりますように。
あしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」は、これからも、みなさんと一緒に楽しく、元気に一歩ずつ歩いていきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします。

あすぽ役員・スタッフ一同