2018年8月31日金曜日

来週から「チャージ!」レッスン始まります!〜あすぽメール8/31号〜

こんにちは。
暑くて長い夏期休暇が終わり、いよいよ次週から「チャージ!」が再開します。
次週山北会場は3日の月曜レッスンのみとなります。4・5・6日は健康診断の為お休みです。
みなみ会場は4日(中部公民館)、6日(狩野公民館)です。お間違えなく!

まだまだ暑さが続くと思いますので水分補給に気を付けながら、レッスンをお楽しみください。
会場でお待ちしています(#^^#)。
あすぽメール8/31号

2018年8月27日月曜日

明日、狩野公民館で親子体操&9月のお知らせ~あすぽメール8/27号~

こんにちは。残暑が厳しいですが、いかがお過ごしですか?
●明日、8月 28 日(火)
9:45~ 狩野公民館で「きらきら親子体操」あります。元気いっぱい親子で体を動かしましょう!
夏休みの親子体操はビジターさん&会員のお兄さんお姉さんも大歓迎!親子1組500円。今年度既に2回体験した方も参加できますので、お友達にもお声がけください☆【持ち物】バスタオル、飲み物

●9月は山北会場は3日(月)スタート!※この週は町の検診の為、他の日はお休みです※
みなみ会場は4日(火)から中部公民館でスタート。木曜金曜は狩野公民館です。
託児予約をお忘れの方は、急いでメール下さいね!
●木曜レッスンは佐々木先生の「美ウォーキング」が「しなやか筋トレ」にリニューアル!楽しく筋トレしましょう☆
みなみ会場は新講師の松井先生の「のびやかYOGA 」がスタートします。ぜひご参加ください。
~あすぽメール8/27号~