2013年5月29日水曜日

★イベント「美しい体操」でより女性らしく美しく。

       
多数のご参加
ありがとうございます!
今日は「チャージ!」山北会場でイベント「美しい体操」を開催しました。

講師の佐宗かおりさんは、実は元々あすぽの会員さん。週に2~4日位通ってくださる熱心な会員さんです。
総合型地域スポーツクラブや「あすぽ」の趣旨に賛同してくださり、また以前スポーツインストラクターだったご経験を元に、新たにスポーツリーダーを取得したり、色々と勉強したりと、大変勉強熱心な方なんです。いつも笑顔で元気いっぱい!ぜひあすぽで講師しませんか?という事で、今回の開催となりました。


つま先をピンと伸ばす。
美しく見えるポイントもレクチャー。
「美しい体操」とは、誰でも出来る簡単な動きを取り入れた、講師オリジナルの体操レッスンです。女性らしい美しい姿勢や動きを意識して、ゆったり・ゆっくりと行いました。クラシック音楽を聞きながら、うっとり気持ち良く女性ホルモンが活性されるような内容です。
「美しく」見えるポイントもレクチャーしてくださいました。
これで、女性度&美人度アップに間違いなし!
動きとしては簡単な動作も、伸ばすポイントに気を付けたり意識をすることで効果が倍増。終了後はとっても体が伸びた感じがして、スッキリしました。
どんなレッスンかが気になるアナタ!
6月27日(木)Bクラスでもイベントレッスンとして開催しますので、是非ご参加ください!体感すれば、あなたも美人度上がりますよ~♪
(会費:パスポート会員+200円、チケット、非会員700円、親子600円)
お申込みお待ちしています。


☆Acky☆

2013年5月26日日曜日

連絡協議会に出席しました。

H25/5/25(土)に行われた
・H25年度 第1回総合型地域スポーツクラブ連絡協議会
・神奈川県総合型スポーツクラブネットワーク(KSN)総会
に出席してきました。

県内の総合型地域スポーツクラブがまた増えました!
以前、あすぽが創設支援セミナー等にパネラーとして参加させていただいた、厚木市や開成町でも創設されたり、設立準備委員会ができたりして、私達も嬉しい限りです。また、近隣では、伊勢原市でも設立準備委員会ができたそうです。
仲間が増えて益々嬉しいですね!

   
連絡協議会の様子
神奈川県総合型スポーツクラブネットワーク(KSN)は、全国に先駆けて一般社団法人として、先進的な活動をしています。情報誌「ス的」を発行したり、県内のクラブのネットワーク作りにも色々とご尽力いただいています。HPはこちら⇒http://www.kanasponet.com/
「ス的」には、あすぽ会員の子どもの記事(作文)も掲載していただきました。
KSN総会の後には、ブロックごとに分かれて分科会が行われました。
あすぽが所属するのは県西ブロックです。平塚より西の地域にあるクラブが該当します。
出た意見をブロック毎に発表
totoのスポーツ振興くじ助成の申請等に関する事や、クラブ運営に関する事、KSNでの交流会等に関する意見交換、発表を行いました。大体どのクラブも代表またはクラブマネジャーや運営に携わる方が出席しているため、毎回意見交換では新たな発見があったり、発表を聞いて関心したりと大変勉強になります。
やはり、多数の意見をまとめる力やプレゼンテーション能力の大切さ、一定のスキルを身に着けなければ!といつも思います。

まじめな資料の横には、塗り絵。
今日の会議、実は初めて子連れで参加しました。小学校が運動会という事もあり、また家族も出張だったりして、子どもを預けることができず、急遽一緒に参加させて頂きました。体育センターの皆様、ご出席の皆様、色々とお気遣いやご協力ありがとうございました。
終了後に「おりこうだったね!」と声をかけて下さる方もあり、母としてはほっとしました。皆さんのお心遣いに感謝します!ありがとうございました。
お仕事をする母の姿を見て、子どもも何か感じてくれたら嬉しいな、と思います。(^^)
Acky☆

2013年5月21日火曜日

ホリデージム、元気に開催中!

前回ブログでお伝えした「ホリデージム」。4月の体験会以降、お陰様で、ご参加の皆さんに大好評!今回は、プログラムをもう少し詳しくご紹介しますね。

ホリデージムは、小学生(幼稚園年長から参加OK)を対象に、様々なスポーツに触れ、体験を通して楽しく運動能力を伸ばすことを目的としています。今年度はおなじみ「きょろ先生」に加え、でこ先生(高橋秀子先生)をお迎えして、さらに内容充実☆
今月12日は「パラバルーン」で全身で空気感をつかみ、笑顔いっぱい運動し、19日は「バスケットボール」に挑戦しました。
★バスケットボールの様子
・まずは楽しい準備運動、ボールを使って体をほぐします。バスケットボールに触るのが初めてのお子さんも、きょろ先生のリードで、ドリブルが出来るように^⁰^!
・フラフープを使った練習では、みんな笑顔でシュートを決めていました(ウチの小1の娘も自分ができたことに大喜び♪)。
・最後はミニゲーム。練習の成果を発揮して、真剣勝負!
ミニゲーム(Aクラス 小3~小6)

 ドリブル練習 (Bクラス 年長~小2)


ホリデージムはAクラス(小3~小6)、Bクラス(年長~小2)と時間を分けて開催。多世代の交流を大事にしながら、お子様のレベルにあった教室を心がけています。
 
この日は高校生のお姉さんも先輩役として来てくれました^^

★ホリデージムはいつでも体験OK!(1回500円)。入会の際は保険料(1000円)をいただき、都度500円での参加となります。定員まで若干余裕あり、新しい仲間募集中~♪

(担当:りん)

2013年5月20日月曜日

小学生、だからこそ楽しく体を動かそう!

先週の新聞記事に、子どもが体を動かして遊ぶ頻度が、成長を追うごとに減少している…という内容がありました(5月18日読売新聞朝刊)。
この調査は4歳~小6を対象に行われ、「体を動かす遊び」を「毎日」「ほぼ毎日」とする子どもが幼稚園年齢では8割以上いたのに対し、年齢が上がるにつれて減少、小学校5・6年では4割。「週2日以下」は3割を占めたとのこと。
…体を動かして遊ぶのは平日1日と、土日1日くらいということでしょうか。
これでは将来のメタボも骨粗鬆症も当然ですし、もっと弱い体に…なりますよね(><)
習い事ナドナドで、現代の小学生は忙しい。
けれど、体が元気であることは何より大事!
毎日外に出て、とは言いませんが、体を動かして遊ぶのが「楽しい」と思う子どもでありたいですね☆

「あすぽ」の子ども事業「ホリデージム」は、子ども達が様々なスポーツに取り組み、楽しく体を動かしながら基礎的な運動能力を伸ばしていきます。
先日のプログラムは「バスケットボール」。初めてバスケットボールを触る子ども達も、たくさん笑って、走って、数10分でドリブルができるようになっていました^ー^v

思う存分自分の体で動き回り、たくさんのことを吸収していく子ども達。「ホリデージム」は、子ども達の成長を支えたいという思いで、母親達が運営しています。
講師は大人気の“きょろ先生”!4月から“でこ先生”も仲間入りでパワーアップ!

ご興味ある方、いつでも体験できますよ(1回500円)!お気軽にお問い合わせくださいね。
asupo2010jr@yahoo.co.jp (ジュニアあすぽ)


(担当:りん)

2013年5月15日水曜日

イベントと親子体操のご案内〜あすぽメール〜

★山北の親子体操「じゃれっこ教室」は今週金曜日5/17Bクラスです。ソフトエアロも好評です。親子で笑顔タイムをどうぞ。
下のお子様のサポートが必要な方は、お申込みお願いします。
★山北5/29(水)Bクラスでイベント「美しい体操」を開催します。(パスポート会員200円、チケット・親子・非会員700円)お申込受付中♪託児締切は5/21(火)です。
イベントはどなたでもご参加OK。是非お友達とご参加下さいね。お待ちしています。
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あすぽメール5/15号
URL:http://asupo1.com/

2013年5月7日火曜日

山北:今日のレッスン中止のお知らせ

今日の山北会場のレッスン(アクティブヨガ 中上級・60)は中止となりました。
大変ご迷惑をおかけしますがご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。
あすぽ事務局
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〜あすぽメール5/7号〜
URL:http://asupo1.com