８月も楽しく動こう！〜あすぽメール7/31号〜

昨日お送りした8月のレッスン、追加のお知らせです。
●みなみ会場のレッスン（いずれも狩野公民館）
・8/7（火）親子体操後はイベント「のびのびアートタイム」！参加費100円（画用紙付き）、お好きな画材とぞうきんは各自お持ちください。
今年は大きな紙にみんなで絵を描きます、ぜひご参加を。
・8/9（木）「ゆるりヨガ・フロー」最終回。時間がいつもと違う10〜11:00ですので、ご注意ください。
●南足柄市文化会館で「健康体操」
水曜日13〜14時、どなたでも参加できる健康体操があります。内容はストレッチや軽い筋トレ、ダンス／又はダンベル体操。
持ち物は飲み物と汗拭きタオル、1回500円で気軽に参加。
チャージお休み月間の８月、ぜひご利用くださいね。

●山北町健康福祉センターの「夜筋」はいかがですか？

８月は７日と21日の火曜日19:30〜20：30。1回800円。ご家族でのご参加も楽しいですよ！

★楽しい夏をお過ごし下さい♪

〜あすぽメール7/31号〜