2016年8月3日水曜日

明日、山北会場でレッスンあります〜あすぽメール8/3号〜

明日、山北会場でレッスンあります!
Aクラス9:20〜:美しい体操
Bクラス10:35〜:美ューティ筋トレ(500mlのペットボトル2本お持ちください)
Bは久しぶりのイベントレッスンです。佐々木先生と一緒に、ペットボトルで負荷をかけて、
筋肉を目覚めさせる、程よいキツさの筋トレを行います。
会費は1コインの500円!是非ご参加くださいね♪お待ちしています。
〜あすぽメール8/3号〜

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