おはなしボランティア「らっこっこ」さんと、あすぽの合同開催で
「絵本で親子運動」を開催しました。
らっこっこさんとのコラボは、昨年のチャレンジデーでもやらせていただき、多数の親子の皆さんに参加していただきました。
今年も多数のご参加、ありがとうございました（*＾＾*）
♪「ととけっこう」 のお歌でラッコちゃんを起こした後は
♪「グー・チョキ・パーでなに作ろう？」 で ウォーミングアップ。
今回のチャレンジデーでは、
エリック・カールさんの 「できるかな？ あたまから つまさきまで」を読みました。
みんなで、絵本に出てきた動物たちと同じように体を動かしました！
ヨガに出てくるポーズもあったり、
運動前のウォーミングアップに最適なポーズがあったり、
簡単なものから、ちょっぴり難しいものまでありましたが、
みんなで 挑戦しました。
ポーズの中には、腰痛の緩和や予防に効果的なものもあり、そういった事もご紹介。
あすぽの 託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」のレッスンでもやっている
ポーズもあるので、気になる方は 是非レッスンにも参加してみてくださいね♪
ブックスタート事業で配布されたこともある「くっついた」の絵本の所では
一緒に来ていたお家の方とお子さんで「くっついた！」をやってみました。
愛情いっぱい。
ほっぺとほっぺをくっつけて、お子さんもお家の方も嬉しそうな笑顔が印象的でした。
ご参加ありがとうございました☆
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