太極拳体験会1回目を開催しました。

５月と６月に、「チャージ！」山北会場のイベントレッスンとして、太極拳体験会を開催します。こちらは、１回目の５/３０（水）の様子です。

先生の形を見ながら、まずはLet's try

大勢の方にご参加いただきました。ありがとうございます！
みなさん、お申込みの時に言っていたのが「太極拳って興味があるけど、どこでやっているのか分からない。」「やったことがないから、是非やってみたい！」というご意見でした。
そうですよね、「太極拳」という名前は知っているけど、なんとな～くしか分からないという方も多いと思います。
今回は、会員さんから講師の先生をご紹介いただき、そのおかげで実現したイベントレッスンです。

２人１組での練習もしました

まずは、二四式と呼ばれる動作に挑戦。先生の形を見ながら、「まずは雰囲気を味わって下さいね。」という先生の声掛けの元で、みんなで挑戦しました。
その後は、２組になって力の加減を練習したり、１動作１動作を詳しく説明してもらいながら、挑戦しました。ゆ～っくりとした動作ですが、下半身（太ももやふくらはぎ）に結構きました。
参加された方は、「良い体験ができた！」「楽しかった！」「意外に足腰に来たわ～」と、満足された様子でした。

レッスンの最後は、先生が特別に演武を見せて下さることに！（スゴーイ！）
太極剣（たいきょくつるぎ）という演武で、荘厳な曲に合わせて華麗で力強い演武でした。初めて見る演武に、みなさん釘づけ！映画「レッドクリフ」の世界がそこに広がるような素敵な演武でした。
次回は６月20日（水）Bクラスです。定員までもう少しありますので、お申込みまだの方は是非お申込み下さい。お待ちしています。