今夜は夜筋、24日は美ウォーキングあります〜あすぽメール8/22号〜

高校野球が熱戦を繰り広げていますが、皆さんお元気でいらっしゃいますか？
●今夜は、夜筋（やきん）!!が19:30〜20:30　山北町健康福祉センター多目的２であります。
夏休みの思い出に、親子やご家族でのご参加はいかがですか？
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗ふきタオル
１回800円。ご予約ない方のご参加も受け付けますので、お友達・お知り合いにもお声がけ下さい。
●今週木曜日の24日10:00〜11:00で、みなみ会場中部公民館１F講堂で、「美ウォーキング」あります。
お盆過ぎの疲れを取る体のケアと、軽い筋力アップのレッスンです。会場が広い講堂になったので、ご予約不要でご参加できます。
どなたも500円でご参加頂けます。
●みなさんのご参加お待ちしています☆
〜あすぽメール8/22号〜