やまきた健康スポーツ大会に参加しました。

スポーツの秋！
10月6日（日）に開催されたやまきた健康スポーツ大会に、「あすぽチーム」が参加しました。
去年は残念ながら、雨天中止となったこの大会。今年は気合も入って、小学生からなる「あすぽチーム」のメンバーは頑張りましたよ！


あすぽテントはコチラ↑
遠くからもすぐ分かります♪

　テントは、校舎の向かい側に設置。あすぽのオレンジが効いた「あすぽフラッグ」が目印です。おなじみ「totoとＢＩＧ」の旗もありますよ～。

　今年も参加したのは、「ドッチビー」と「３０周リレーマラソン」。
ドッチビーは、ホリデージムでの経験が活かされていたようで、みんなとっても上手でした！ナイスキャッチに加えて、ミラクルキャッチもあり、とっても盛り上がりました～！
あと一歩の所で勝利は逃しましたが、すごくいい試合でした。結果は３位！頑張りました！
終わった後は、みんな汗だく。一生懸命頑張ってやっていたのがよく分かります。＾＾

　そして、スポーツ大会最後を締めくくるのは、毎回大盛り上がりの「３０週リレーマラソン」です。２００ｍトラックを１人が１周～２周走り、チームで30周を走ります。
今年も神奈川大学の選手が来てくれました。箱根マラソンでも知られている大学だけあって、走り方もかっこいい！大学生は５人で３０周走りますが、常に安定した走りで、さすがに速かったです。
あすぽチームは、１年生～５年生までのメンバー２３名で出場。緊張してドキドキしていた子が多かったですが、出番になったら自分のベストを尽くす走りで頑張りました！盛り上がった～！


スタート前の緊張の一瞬。

ご参加、また保護者の方のご協力ありがとうございました。また、来年もあすぽチームで参加しましょう！

あすぽチームは
23名でリレーしました。

10月レッスンのお知らせ〜あすぽメール10/1号〜

今日から10月、衣更えですね。10月はビジターさんいらっしゃいキャンペーンを開催。ぜひお友達にもお知らせ下さい！
山北会場：10/8(火)Ａクラスは佐々木先生の美ウォーキングです。
みなみ会場：10/10(木)Ｂクラスゆるりヨガは、赤松先生の代行レッスンです。10日、24日は会場が女性センターで、時間・会場が違います、ご注意下さい。
小学生向けホリデージムでも10月は体験キャンペーン開催（10/13,27)。
スポーツの秋を満喫してくださいね！
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〜あすぽメール10/1号〜
URL:http://asupo1.com/

みなみチャージ！：「コンバットリズム」開催

本日みなみ会場（南足柄市中部公民館）にて、イベントレッスン「コンバットリズム」を開催！

・このレッスンは「ピラティス＆リズム」の津田先生が、空手やムエタイなど、格闘技（＝コンバット）の動きを取り入れて考案したオリジナルのダンス。

・会場いっぱいの、25名。ビジターさん9名も参加してくださいました。
・テンポの早い曲で、何種類ものパンチやステップ。
　先生の動きにがんばってついていきます！（頭もかなり刺激されました～）

・途中、気功の動きを取り入れたストレッチで、休憩。集中力をアップ。
　

・終了後は、津田先生がいつも飲んでいる鹿児島産無農薬の杜仲茶で、体内からすっきり。

「いい汗をかけました」「腕にきいた」など、笑顔の感想をいただきました。
皆さんの体や気持ちが、元気になるレッスン＆イベントをこれからも提供していきたいと思いまーす＾0＾
「チャージ！」レッスンに関するご要望・ご感想はいつでもお待ちしています。


※夏の疲れが出やすい時期です。また、夏休みゆっくり過ごした方は、急に無理しすぎないよう
調整しながらエクササイズを楽しんでくださいね。　＾_ｰ☆

（担当：りん）

　
　

ホリデージム今日開催しています

今日、ホリデージムは開催しています。
山北町は現在、大雨・洪水・雷注意報です。
周辺の町では警報がでている地域もありますので、お気をつけてお越しください。

あすぽ事務局

H25年第１回神奈川県体育協会クラブマネジャー研修会です。

　今日は、横浜の県立スポーツ会館まで、クラブマネジャー研修会に来ています。
講習は、「記者が教える読みやすい記事の書き方」。
間もなく始まります！
楽しみです。しっかり学んで帰りたいと思います！

Acky☆

イベント南：コンバットリズム定員まであと僅か！～あすぽメール9/12号～

　いよいよ次週17日（火）、イベントレッスン「コンバットリズム」開催！10～11時、みなみ会場にて。
パンチやキックなど格闘技系の動きを取り入れた、爽快なエクササイズ。
終了後は、津田先生も飲んでいるデットクスにいいお茶をサービス♪
パスポート会員200円、チケット会員・会員外700円。ヨガマットなし、室内履き持参（詳細はチラシ参照⇒http://asupo1.com/pdf/ch_evnt_h2509.pdf）。
定員まで若干名＆本日締切です。★参加したい！という方、本日中にお申込み下さいね!!
あすぽみなみ会場より
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～あすぽメール9/12号～
URL:http://asupo1.com/

９月のレッスン、元気に始まっています！

９月２日（月）より、託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」のレッスンが始まっています。
月曜日はおなじみの「骨盤エクササイズ」からスタート。
９月のレッスンからＡクラスのみの開催となっています。

体も伸びて気持ちの良いレッスンです

初日の今日から新規入会の方が３名もいらして、ますますパワーアップしていきますよ！日頃運動不足だな～と感じているアナタ！是非一度あすぽのチャージに来て、体を動かしてみてくださいね。
体を動かすだけではない、プラスαの何かがあすぽにはありますよ～！

午後にはファイトキッズ月曜クラスがスタート！
夏休みを終えて、しばらく見ない間にみんな日に焼けて、背も伸びて一回りたくましくなった感じがしました。（*＾＾*）
今日は跳び箱の復習や、鉄棒をやりました。
レッスンの終わりには、長縄跳びに挑戦！
11月17日にホリデージムで、ダブルダッチのイベント教室を行うので、それに向けての練習です。この日は、ナント元世界チャンピオンがご指導に来てくれるんですよ！
今から予定を入れておいてくださいね！

みんなで息を合わせてそーれ！

明日からも、元気にあすぽは活動します。
気になった方は、是非一度体験に来てみてくださいね。お待ちしています。
（Ａｃｋｙ☆）