2018年12月25日火曜日

今年一年、ありがとうございました。〜あすぽメール12/25号〜

朝のエクササイズ「チャージ!」の年内のレッスンをはじめ、あすぽの全事業の年内レッスンが無事に終了しました。 
沢山のご参加・ご協力、本当にありがとうございました! 
◎年明けは、チャージは山北会場1/10(木)から、みなみ会場は1/15(火)から始まります。 
★託児予約をお忘れの方は、至急ご連絡お願いします!★ 
◎夜筋(やきん)は、1/8(火)19:30~スタート。どなたも1回800円でご参加頂けます。お気軽にご参加ください。
◎あおぞらクーポンにあすぽの体験割引券があります!街で見かけたら是非手に入れて「夜筋」などにご利用下さい。
お友達に差し上げて、一緒にチャージのレッスンに参加するのもお勧めです♪
◎事務局は12/26~1/6迄お休みです。この期間のお問合せはお時間を頂く事がありますので宜しくお願いします。 
みなさん良い年末年始をお過ごし下さい。
大掃除やおせち作りに疲れたら、チャージでやった簡単な体操等をやってみてくださいね☆
また来年、会場でお会いできるのを楽しみにしています♪
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あすぽメール12/25号

2018年12月12日水曜日

年内のレッスン納めまであとわずか!〜あすぽメール12/12〜

急に寒くなって、一気に師走の雰囲気が出てきましたね。
チャージの年内のレッスンは、今週と来週となり、その後冬休みに入ります。
明日の山北会場Bクラスの「しなやか筋トレ」はオイルを使ったレッスンです。
一年間頑張った体と心を緩める、ご褒美レッスン。ぜひご参加下さい。(オイル代100円)
みなみ会場は20日に開催します。
山北会場は18日(火)、 みなみ会場は20日 が最終レッスンです。
忙しい年末年始を乗り切る為にも、是非レッスンに参加して体力作りとリフレッシュしてくださいね!
〜あすぽメール12/12〜

2018年12月4日火曜日

12月レッスンのご案内〜あすぽメール12/4号〜

12月の師走に入りましたね。今年は暖かい日が多いので、師走という実感に少し欠けますが
今週辺りから寒さがやってくるようなので、「チャージのレッスン」に参加して、年末年始に向けた体力作りをしましょう。 
●山北会場12/6(木)Aクラス「代謝アップエアロ」は、お休みです。お間違え無く!
●みなみ会場12/7みなみAクラスは「リフレッシュダンベル」のレッスンです。玄米ダンベルで効果的な運動が出来ます。 
●12月の「しなやか筋トレ」は、オイルを使うレッスンです。オイル代で100円集金します。 
山北会場12/13(木)Bクラス、みなみ会場12/20(木)みなみAクラスです。フェイスタオルをお忘れなく! 
★12月は「託児ご利用キャンペーン」まだ会員でない方が託児を利用してレッスンに参加すると、次回使える託児無料券を進呈。 
お知り合いに是非教えてあげてくださいね♪ 
〜あすぽメール12/4号〜