急に寒くなって、一気に師走の雰囲気が出てきましたね。
チャージの年内のレッスンは、今週と来週となり、その後冬休みに入ります。
明日の山北会場Ｂクラスの「しなやか筋トレ」はオイルを使ったレッスンです。
一年間頑張った体と心を緩める、ご褒美レッスン。ぜひご参加下さい。（オイル代100円）
みなみ会場は20日に開催します。
山北会場は18日（火）、 みなみ会場は20日 が最終レッスンです。
忙しい年末年始を乗り切る為にも、是非レッスンに参加して体力作りとリフレッシュしてくださいね！
〜あすぽメール12/12〜
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