山北会場より、今日のレッスン変更のお知らせです。
アクティブヨガ中上級⇒自主練習の場として会場を空けます。レッスン追加料300円ナシ。
アクティブヨガ60⇒はじめてでもできるコアトレーニング(講師:小池先生)
ピラティスボールを使ったレッスン。インナーマッスルを鍛えます。どなたでも参加できます。
急な変更となり、ご迷惑をおかけしますがご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。
あすぽ事務局
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あすぽメール1/22号
あしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」は2009年4月にスタート。2015年3月に法人格を取得し、2015年4月からは一般社団法人あすぽとして活動しています。 あすぽは、子育て中のママ達が立ち上げた地域のスポーツコミュニティです。日本一子育てしやすい町を目指して、次世代へつなぐスポーツコミュニティとして、「明日への一歩」の想いをこめて、「あすぽ」と名付けました。
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