元気に「チャージ！」スタート

今週より、「チャージ！」のレッスンがスタート。新年、どれだけの方々が来てくださるか、また、託児のお子さんや協力スタッフの皆さんと会えるのが嬉しくて、ワクワクして準備していました。
11日初回のみなみ会場では、「ゆるりヨガ」を皮切りに2013年のレッスン初め。
常連さんに加えてビジターさんも♪会場は満員御礼、あたたかい雰囲気でのヨガとなりました。

◆「ゆるりヨガ」「セルフ整体＆ストレッチ」レッスン風景

しなやかに、気持ちよく。

お子さん同伴でお気軽に♪

受付仕事の合間に、少しレッスン参加した担当りん。
ウォーミングアップなしで入ったため、腰がポキっといい音を立て＾＾；、バランスのポーズもプルプル。。。
しかし、ほんの少しの間でも、正月疲れの体は確実にほぐれました～

そしてポーズをとりながら思ったこと。 「しなやかだけれどブレない」…めざしたいのはこれ！
ヨガを通して、今年の自分のスローガン、１つ追加です☆

お正月のぽっちゃりを解消したい方、新しい何かを始めたい方、
山北＆みなみ会場の「チャージ！」にお越しください♪
☆体験いつでもＯＫ・ビジターさん向け託児無料キャンペーン（お子様1名、1人1回迄）実施中☆
（担当：りん）