癒しの時間♪

先月お知らせしたように、「セルフ整体＆ストレッチ」（チャージみなみ会場）は、お子様同伴可のレッスン。
リンパマッサージやストレッチに、軽い筋力トレーニングも入れたレッスン。20～70代まで幅広い年齢の方が心地よく体を動かしています。そして昨日は、1歳未満のかわいいお二人がママと一緒に参加してくれました。

時折、「ああ」「ぶぶぶ…」
「えーーーーん！！」

という声が　*＾＾*





津田先生曰く「よその赤ちゃんの泣き声って、なんで癒されるんでしょうねぇ」
ほかの参加者の方も微笑んでお子さんを見守ります。
担当りんも、心地よい体操と赤ちゃんの無垢さに癒されました！

体のめぐりがよくなるエクササイズ（+気分が落ち着くＢＧＭ）、気持ちまで優しくなれる60分でした。


～お子様連れでご参加くださるお母さんたち、ありがとうございます。
そして、お子様同伴にご理解いただく皆様の、思いやりに感謝いたします～
（担当：りん）