2016年、ありがとうございました。〜あすぽメール12/22号〜

おかげさまで、朝のエクササイズ「チャージ！」の年内のレッスンをはじめ、
あすぽの全事業の年内レッスンが無事に終了しました。
沢山のご参加・ご協力、本当にありがとうございました！
年明けは、山北会場:1/11(水)・みなみ会場:1/13(金)から始まります。
★託児予約をお忘れの方は、本日12/22(木)中にお願いします★
事務局は12/25～1/5迄お休みです。この期間のお問合せはお時間を頂く事がありますので宜しくお願いします。
みなさん良い年末年始を！また来年、会場でお会いしましょう！
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あすぽメール12/22号

今週は年内最後の親子体操！〜あすぽメール12/12号〜

★親子事業からのお知らせです。
明日13日(火)はきらきら親子体操（みなみ会場）、14日(水)はじゃれっこ教室（山北会場）開催日です。
早くも今年の最後となる今回、親子で一緒にクリスマスを感じる時間にしたいと思います！
クリスマスにちなんだダンスを踊ったり…きらきら親子体操では何かサプライズがあるかもしれません♪
寒いこの時期こそ、ぜひ室内で元気に運動できるあすぽへおでかけください。
＊15日（火）きらきら親子体操…南足柄市中部公民館　9:45〜10:45
＊16日（水）じゃれっこ教室…山北町健康福祉センター　10:35〜11:35
★年内のレッスンは、みなみ会場16日(金)・山北会場19日(月)迄です。ご参加お待ちしています。
あすぽメール12/12号

代行とレッスンのお知らせ〜あすぽメール12/8号〜

●みなみ会場代行レッスンのお知らせ
明日9日（金）みなみＡ「心地いい体操」は「リフレッシュダンベル」（石田先生）に変更となります。
みなみ会場では久しぶりのダンベル体操！お子様同伴可で親子会員の方にもお勧めです。ご参加お待ちしています。
●12月レッスンのご案内
◎12/12(月)山北会場は、「リンパを流してスッキリお茶会」です。お申込みの方のみの参加となります。
ご参加の方は、オイルがついても良い服装・二の腕まで捲れる服装・フェイスタオル持参でお願いします。
お茶会ご参加の方は、マイカップもお忘れなく！
◎「託児ご利用キャンペーン」開催中！ビジターの方を対象に、託児を利用してレッスン参加すると、次回参加時に使える託児無料券を進呈しています！親子会員の方も対象となります。まだ会員でないお友達にも、是非教えてあげてくださいね。
〜あすぽメール12/8号〜

南足柄市「タッチケア講習会」

今日は南足柄市タッチケア講習会。
生後2〜5ヶ月の赤ちゃんのママを対象にした、講演や実技からなる講座です。

あすぽは年2回、赤ちゃん同伴の「骨盤調整&ストレッチ」を担当。講師:ささきともみ先生。
おかげさまで、例年ご好評をいただいてます(o^^o)

13組のママと赤ちゃんで会場はいっぱい。
スタッフもときどき泣き声をあげる赤ちゃんをあやしたり、抱っこのお手伝い(腕の中で眠りについたお子さんも。癒されます♡)。

ご参加の方々から「とても気持ちよかったです」「明日、あすぽのレッスン体験できますか？」という声をいただきました。

今日のこの時間を
ママが気持ちよく過ごしてくれたら、
元気をチャージして、また赤ちゃんを抱っこしてくれてたら、
それが一番嬉しいです✨

〜多くのママが、自分の体も大切に、元気に子育てされますように。〜

レッスンとオイル代等のご案内〜あすぽメール11/27号〜

先日は11月に雪が降ってビックリしましたね。
さて、レッスンのご案内です。
●山北会場11/30(水)Ｂクラスは、親子体操「じゃれっこ教室」です。バスタオルをお持ちください。
●オイルを各自に配って使うレッスンの場合は、オイル代を頂くことになりました。
次の「美ウォーキング」は、オイル代として100円を頂きます。山北会場12/7(水)・みなみ会場12/15(木)。
どちらも年内最終レッスンで、オイルを使ってふくらはぎを中心としたケアを行うスペシャルレッスンとなります。
オイルを使うので、フェイスタオルを忘れずお持ちください。
●12/12の「リンパを流してスッキリお茶会」は満席です。こちらもレッスンはオイル代100円を頂きます。
寒くなりますが、「チャージ！」のレッスンで元気に過ごしましょう♪
〜あすぽメール11/27号〜

今日のレッスン中止にします

おはようございます。
雪のためレッスンは中止にします。
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いします。
〜あすぽメール11/24号〜

山北会場よりお知らせ〜あすぽメール11/21号〜

●明日、11/22(火)の山北会場は、会場都合でレッスンがお休みです。みなみ会場はレッスンあります。
●23日（水・祝）は、山北町の産業祭・キッズカーニバルがあります。11:00〜親子体操・じゃれっこ教室（20分程度）があります。
参加無料・当日参加も受け付けますので、親子でのご参加お待ちしています。町外の方もご参加できます。
●12/4（日）やまきた朝市にあすぽが登場します！増田先生のスッキリンパや、お子さん向けの工作もあります。
ぜひお買い物しながら、遊びに来てくださいね♪
〜あすぽメール11/21号〜