新入会、更新受付始まりました〜

４月からの新入会、更新の受付が始まりました〜。
3/16(火)までに入会すると「あすぽ500円券」を進呈！！！
だいぶ暖かくなってきましたね。３月は予約なしで参加OK。
更新しがてらどうぞレッスンに足を運んで下さいね。
※託児はご予約下さい。
3/2、9、16は今話題の「ラテンエアロ」！！お子様同伴クラスです。
託児は不安というママさん、ぜひぜひ！
※お子さん連れでなくても参加出来ます。
骨盤にもGoodですよ。
あすぽメール2/24号
HPアドレス：http://www.asupo1.com/

３月の予約開始しました～あすぽメール～

昨日のスポーツチャンバラで筋肉痛の飯田です。全員で合戦楽しかった～（＾＾）
『チャージ』３月の予約受付開始しました。３月は何かと忙しい季節。予約なしで当日参加もOKです。お洗濯が早く終わった朝はチャージにぜひぜひ！薄着の季節が近づいてます…
※託児の方はご予約下さい。
あすぽメール2/8号

２月の予約開始しました～あすぽメール

早いもので１月も後半に突入してしまいましたね。
冬でも汗を流して太りにくい体づくりしましょうね
２月の予約開始しました！
年会費なしのビジター参加（１回500円）もありますので、お友だちを誘って遊びに来て下さい。ご予約お待ちしています。
あすぽメール1/19号
HPアドレス：http://www.asupo1.com/

重要！スケジュール変更〜あすぽメール

来週1/19より火曜のAクラスとBクラスが入れ替えとなりました。
Aクラス（9:25〜10:20）…マーシャルアーツ
Bクラス（10:35〜11:30）…アクティブヨガ
急な変更でご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
寒い日が続きますが、肩こりなどが悪化する前に体をほぐしにぜひ来て下さいね
あすぽメール1/15号
HPアドレス：http://www.asupo1.com/

あけましておめでとうございます～あすぽメール

あけましておめでとうございます。2010年始まりましたね。今年もあすぽをよろしくお願い致します。
☆重要なお知らせ！
1/17（日）のホリデージムは山北町の行事と重なった為、中止とさせて頂きます。1月の開催日は24、31(日)となります。子ども達は冬でもパワー全開！多数のご参加をお待ちしております。
☆チャージは1/12(火)よりスタート！寒くてかたくなった体をほぐしたいという方、食べすぎで体が重いよ〜という方もう少しお待ち下さいね。ご予約はメールで受付中です。
あすぽメール1/7号
HPアドレス：http://www.asupo1.com/

１月の予約始まります〜あすぽメール

〜チャージよりお知らせ〜
☆1月の予約開始
明日12/7(月)より１月の予約を開始します。
待望の新クラスはなんとヨガクラスが２つ！
詳細はチラシまたはHP(近日更新予定)にて。
ご予約をお待ちしております。

☆予約方法について
最近チャージの予約方法についてよく尋ねられます。
予約方法は、チャージ会場で予約表に直接記入またはメール予約となります。
(近隣の方は会場で直接予約して頂けると助かりますが…)
前日でも予約を受け付けておりますが、託児ボランティアの都合がつかない等でお断りする場合もありますので、ご予約はお早めにお願いします。
また、キャンセルは分かり次第早めにご連絡下さい。それではお申込みお待ちしております。

あすぽメール12/6号

骨盤矯正エクササイズスペシャル

１１月２９日

新型インフルエンザの猛威が猛威を振るう中、日頃、仕事、家事、育児・・・に頑張ってるパパさんママさん中心に１８名の方々にご参加いただきました！

骨盤矯正エクササイズっていうけど、なんだか身体にチューブ巻き付けて、イモムシみたいに、ゴロゴロしたり、くねくねしたり・・・おかしな動きばっかり～！
いやいや、見るとやるとじゃ大違い！日常のちょっとした癖でできる身体の歪みを、このゴロゴロ、くねくねエクササイズが整えてくれるんです！終わってみたら、身も心もすっきり爽快！
「継続は力なり」ぜひ続けて下さいね～！