明日、狩野公民館で親子体操＆９月のお知らせ～あすぽメール8/27号～

こんにちは。残暑が厳しいですが、いかがお過ごしですか？
●明日、８月 28 日（火）
9:45～　狩野公民館で「きらきら親子体操」あります。元気いっぱい親子で体を動かしましょう！
夏休みの親子体操はビジターさん＆会員のお兄さんお姉さんも大歓迎！親子１組500円。今年度既に２回体験した方も参加できますので、お友達にもお声がけください☆【持ち物】バスタオル、飲み物

●９月は山北会場は３日(月)スタート！※この週は町の検診の為、他の日はお休みです※
みなみ会場は４日(火)から中部公民館でスタート。木曜金曜は狩野公民館です。
託児予約をお忘れの方は、急いでメール下さいね！
●木曜レッスンは佐々木先生の「美ウォーキング」が「しなやか筋トレ」にリニューアル！楽しく筋トレしましょう☆
みなみ会場は新講師の松井先生の「のびやかYOGA 」がスタートします。ぜひご参加ください。
～あすぽメール8/27号～

８月も楽しく動こう！〜あすぽメール7/31号〜

昨日お送りした8月のレッスン、追加のお知らせです。
●みなみ会場のレッスン（いずれも狩野公民館）
・8/7（火）親子体操後はイベント「のびのびアートタイム」！参加費100円（画用紙付き）、お好きな画材とぞうきんは各自お持ちください。
今年は大きな紙にみんなで絵を描きます、ぜひご参加を。
・8/9（木）「ゆるりヨガ・フロー」最終回。時間がいつもと違う10〜11:00ですので、ご注意ください。
●南足柄市文化会館で「健康体操」
水曜日13〜14時、どなたでも参加できる健康体操があります。内容はストレッチや軽い筋トレ、ダンス／又はダンベル体操。
持ち物は飲み物と汗拭きタオル、1回500円で気軽に参加。
チャージお休み月間の８月、ぜひご利用くださいね。

●山北町健康福祉センターの「夜筋」はいかがですか？

８月は７日と21日の火曜日19:30〜20：30。1回800円。ご家族でのご参加も楽しいですよ！

★楽しい夏をお過ごし下さい♪

〜あすぽメール7/31号〜

８月のレッスン等のお知らせ～あすぽメール7/30号～

●８月のレッスンは、どなたも１レッスン500円で参加できます。
・山北会場：２日（木）Bクラス：しなやか筋トレ（佐々木先生）
　６日（月）Aクラス：スッキリンパ（増田先生・普段のレッスンに加えて夏のケアを行います）
・みなみ会場（８月はすべて狩野公民館）：
  ７日・２８日みなみＡクラス：きらきら親子体操（７日は終了後、のびのびアートタイムあり）
　９日：ゆるりヨガ・フロー（木）大沼先生最後のレッスンです。小学生の参加もＯＫ！
●８月５日(日)は、やまきた朝市にあすぽが登場！
・10時～KAZUMI先生の「みんなでスロトレ」をやりますよ。
　朝市でお買い物を楽しみながら、ぜひご来場ください☆

★こまめな水分と塩分補給で元気に夏を過ごしましょう♪

～あすぽメール7/30号～

明日、みなみ会場あります＆8月のお知らせ～あすぽメール7/23号～

●明日、みなみ会場（中部公民館）でレッスンあります。

Ａクラスはきらきら親子体操、Ｂクラスはソフトエアロです。
７月のチャージのレッスンは明日で終了ですので、ぜひご参加ください。
紹介・入会キャンペーンも終了間近ですので、まだの方はお忘れ無く！

●８月のレッスンは、どなたも１レッスン500円で参加できます♪

★託児予約は本日正午締切りです。お忘れの方は、今すぐご予約どうぞ！
・山北会場：２日（木）Bクラス：しなやか筋トレ（佐々木先生）
　６日（月）Aクラス：スッキリンパ（増田先生・普段のレッスンに加えて夏のケアを行います）
・みなみ会場（８月はすべて狩野公民館）：
  ７日・２８日みなみＡクラス：きらきら親子体操（７日は終了後、のびのびアートタイムあり）
　９日：ゆるりヨガ・フロー（木）大沼先生最後のレッスンです。小学生の参加もＯＫ！

★こまめな水分と塩分補給で熱中症宅策をして、元気にお過ごしください♪

～あすぽメール7/23号～

明日のみなみチャージは狩野公民館

いつも「チャージ！」レッスンへのご参加ありがとうございます。
◆チャージみなみ会場より◆
かねてよりお知らせしている通り、明日12日と19日のみなみ会場のレッスンは狩野公民館で開催します（南足柄市狩野791…狩野駐在所と酒屋の間の道を入る）。
新しい環境で、体を動かす心地よさを味わってください。皆さんのご来場をお待ちしています。
〜あすぽメール7/11号〜

本日みなみ会場開催します〜あすぽメール7/6号〜

本日は雨が激しく、視界や足元が悪いですが、チャージみなみ会場は予定通り行います。
ご参加の際は運転など十分に気をつけていらしてください。
あすぽメール7/6号

今週末、ME-BYOフェスタ2018があります！～あすぽメール6/14号～

こんにちは。今週日曜日に、大井町のブルックスの所にできた未病バレーのビオトピアで
「ME-BYO フェスタ 2018」が開催されます。
* 日時 : 2018 年 6 月 17 日（日）10:00 ～ 16:00
* 場所 : 未病（みびょう）バレー"ビオトピア"(BIOTOPIA)
神奈川県足柄上郡大井町山田 300 ※ 雨天の場合は BIOTOPIA ステージ
* 費用 : 入場無料
片岡鶴太郎さんや、ケン・ハラクマさんもスペシャルゲストとして登場。
レッスンやフェイシャルヨガで世界記録挑戦もあるそうです。
【要申込み・12:15迄受付必要】
他にも、ステージイベントやアシガラマルシェも設置されます。
あすぽスタッフも3033コーナーや記録挑戦のお手伝いに当日います(*^_^*)
詳しくはこちら⇒https://www.biotopia.jp/news/20180604.html

～あすぽメール6/14号～