南足柄市文化会館レッスンのご案内〜あすぽメール3/28号〜

桜が満開となり、見頃となっていますね。すっかり春となり気持ちもウキウキしてきます♪
チャージの４月レッスン迄、少し間がありますので　
それまでにご参加できる、南足柄市の文化会館のレッスンへのご参加はいかがですか？

①明日29日夜19:00〜20:30赤松先生のヨガのレッスンがあります！
90分の充実クラスが、ナント500円で参加できます！直接文化会館展示室までお越し下さい。

②４月から、水曜日の午後・夜に文化会館でレッスンが始まります。
昼クラスの13:00-14:00は、親子体操でもご指導頂いている高橋秀子先生による
運動が苦手な人でも気軽に取り組める健康体操が開催されます！１回500円。
夜クラスは、ヨガが19:00-20:30で行われます。

初日は、４月４日(水)。
予約優先：0465-73-5111　文化会館までお申込み下さい。


ご参加お待ちしています☆
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あすぽメール3/28号

チャージは自動更新です。ご確認を！～あすぽメール3/20号～

託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」の今年度のレッスンが、今日で無事に終了しました。
今年度も楽しく活動ができましたこと、ご参加・ご協力本当に感謝いたします。

★チャージパスポート及びチケット会員資格は自動更新となりますので、退会や種別変更ご希望の方は３月中にご連絡下さい。
★４月になると自動的に年会費・保険料が必要になります（早期手続きをした方は受領済です。ご安心下さい。また親子会員は自動更新ではありません）

４月からの新年度も、レッスン構成はこれまで通りで活動します。どうぞよろしくお願いします。
４月は山北が９日(月)、みなみが10(火)〜始まります。会場でお待ちしています♪
託児締切は4/2(月)正午です。お忘れなく！

キャンペーンの抽選発表は４月のレッスン開始迄に行います。どうぞお楽しみに！
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〜あすぽメール3/20号〜

更新手続きはお済みですか？〜あすぽメール3/9号〜

今日は一般社団法人あすぽの設立した日で、３歳となります。３月９日でサンキューの日♪
前身のあしがら総合型スポーツクラブ「あすぽ」から数えると７歳。
こんなに長く続けてこられたのも、会員の皆さんや地域の方のご参加・ご協力があってこそ！本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いします☆
●来年度の更新手続きはお済みですか？
チャージ会員（チケット・パスポート共に）は、退会のお申し出がない限り自動更新です。
３月20日のレッスン迄（山北会場は19日迄）に更新手続きをすると、会費割引が当たるチャンスが！
そして、全員の方に甘い粗品を差し上げています♪ぜひお早めに更新して、チャンスをゲットしてくださいね☆
※親子会員の方は、入園等を考慮して毎年手続きが必要です。3月20日迄の更新で、どなたも会費割引となります。
４月からも参加できる方は、ぜひお早めにお手続きをどうぞ。
●４月16日(月)Ｂクラスで、イベント「スッキリンパで小顔講座」開催します。
只今、参加申込み受付中。お茶付きで楽しく贅沢な時間をお過ごし下さい。
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あすぽメール3/9号

ME-BYOフェスタ参加しました

「ME-BYOフェスタ」！
3033運動ブースで、握力測定やってます。
(あすぽスタッフのAとY、3033運動普及員^ ^)

オリンピック出場選手の陸上教室やバブルサッカー体験教室など、広々としたグラウンドでスポーツ満喫。美味しいお店もたくさん、よしもと芸人さんのショーも盛り上がってます！
お近くの方はぜひいらしてください(*´∇｀*)

15時まで@ブルックス大井事業所グラウンド

本日大井町ブルックスで、ME-BYOフェスタやってます

こんにちは。
本日、大井町ブルックスのグランドで
ME-BYOフェスタをやっています。

あすぽからは、3033運動普及員のスタッフ２名が3033運動のコーナーにいます。
他にも、吉本のお笑い芸人さんが来たり、
リオオリンピックの日本代表　長谷川選手のかけっこ教室など
盛りだくさんのコーナーがありますよ！

ぜひ遊びに来てみて下さいね！
15時までやってます☆

あすぽメール3/3号

早めでラッキー♪更新キャンペーンが始まります！～あすぽメール2/23号～

来週2/26(月)の山北会場から、早めでラッキー抽選会のキャンペーンが始まります！南会場は3/1～です。

●「チャージ！」パスポート会員・チケット会員は退会の連絡を頂かない限り、会員資格がある自動継続です。 

親子会員は入園等も考慮して、毎年度継続の確認を行っています。※連絡先等の変更も要連絡。 

★新年度の保険料（500円。ご家族も入会の場合は1000円）・年会費1000円を納入して手続きすると、 

抽選で会費割引が当たる抽選券を進呈。また全員の方に甘い粗品♪が貰えます。 

★親子会員に更新の方は、保険料1000円・年会費500円です。こちらは会費割引券を進呈します。

ぜひ、この機会に早めのお手続きをどうぞ！  

〜あすぽメール2/23号〜

今年度最終:南足柄市タッチケア講習会

本日は南足柄市「タッチケア講習会」。産後のママを対象に「骨盤調整&ストレッチ〜赤ちゃんのそばで〜」という講座を担当させていただきました。講師はささきともみ先生。

赤ちゃんは可愛いい♡とても大切

…ただ、生まれて以来24時間ほぼつきっきりで

自分のことは二の次三の次

というのは、多々あることですね(経験者談)。

だからこそ、リラックスして楽しんでいただきたい60分。

そして、今後もご自宅で自分のケアをしてもらえるよう、ささき先生指導で骨盤まわりや上半身のストレッチ、ゆがみの調整。

皆さん赤ちゃんをあやしながら、

気持ち良さそうな笑顔や「カタイわぁ〜」という苦笑い、いい表情されてました✨

ご参加くださったママ&赤ちゃん、ありがとうございました！

体動かしたくなったら、いつでもあすぽにご連絡くださいねヽ(´▽｀)/

子育て応援しています✊🏻