９月イベントのご案内〜あすぽメール9/15号〜

あすぽ「チャージ！」よりイベントのご案内です。

◆９月イベント第三弾の9/28（水）ふくらはぎむくみ改善ストレッチ＆セルフケアは、好評につき定員まであとわずか！ご希望の方はお早目にお申込み下さい。また、ご参加の方はラップの芯（20㎝）があればお持ちください。

◆第二弾は9/21（水）ノリノリ親子エクササイズです。

作品はフレームに入れて
お持ち帰りいただけます♪

◆みなみ会場の9/29（木）健康ヨガ＆パステルシャインアートは好評受付中！作った作品はフレームに入れてお持ち帰りいただけます！ご自分の意外なセンスを発見するかも!?　作品例はこちらです!!⇒

☆まだまだ暑い日が続きます。熱中症対策に受付に塩分補給タブレットをご用意していますので、レッスン後に一粒どうぞ。

あすぽメール9/15号

HPアドレス：http://asupo1.com

あすぽの活動が広報誌で紹介（南足柄市）！

南足柄市発行の「広報みなみあしがら」(9／1号）で、あすぽ南会場と地元サークルの共催イベントが紹介されました。イベントは、「夏休みイベント　親子エクササイズ＆アート活動」。広報誌の締めを飾る「カメラ＊散歩」のページに、親子エクササイズをするママ＆子どもの笑顔が載っています。
思い出すだけで、元気が出ちゃう…そんな楽しい時間でした＾ー＾

南足柄市家庭教育学習グループに所属する、あすぽ（南足柄会場）。
これからも、子どもが豊かな体験を届けたい、
そして、親自身が元気な体と心で子育てにむかえるように・・・
そんな思いをもって、今後も様々な企画を実施していきたいと考えています☆

★本イベントは、好評につき第二弾実施決定★
10月30日（日）、ハロウィンをテーマに、親子エクササイズとアート制作、そして体にも美味しいおやつ♪
さらに、今回はピアノの生演奏で情操豊かに開催します！お子様は、幼稚園生以外でも2才前後から小学校低学年まで十分お楽しみいただけます。
今後のお知らせにご注目くださいね。

（担当：りん）

申込受付中！9／29「健康ヨガ＆パステルシャインアート」

今回は、先日お伝えしたイベントの詳しいお知らせです。

◆「健康ヨガ＆パステルシャインアート」◆日時：9/29（木）10：00～健康ヨガ・11：00～12：00パステルシャインアート◆会場：南足柄市中部公民館・講堂◆「パステルシャインアート」とは？…パステルを削り、コットンで優しく描きます。描くことで癒されるセルフヒーリングアートです。とても簡単なのに自分の意外なセンスにきっと驚きますよ！作品はフレーム付でお持ち帰り！

◆子育て支援企画！→①ママを待つお子様の時間をもっと楽しく…という思いで、本イベント託児中に「劇団ぽぽ」さんによる「おはなし会」開催（10：30～11：00）♪絵本や紙芝居、手遊びなど詳しくは「チャージ！」会場に掲示。②２時間のところ、なんと１時間分の託児料金でＯＫ！

◆会費：[会員]パスポートまたはチケット＋300円[非会員]1000円◆定員20名◆持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物

◆申込：メールにて、参加者名（会員番号）・託児ありの方はお子様のお名前と年齢をご連絡ください。

☆通常レッスンもご来場お待ちしています。夏のたるみにサヨナラするなら今！☆

あすぽメール9/12号

県民スポーツ週間中央イベントのお知らせ

神奈川県では、県民スポーツ週間（平成23年度は10月1日から16日まで）に各地で催しが開催されます。
神奈川県の中央イベントで、近隣の西湘地区体育センター（小田原市）で開催されるイベントがありますので、ご紹介します。参加費は無料！
お近くの方、ぜひご参加ください。
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県民スポーツ週間中央イベント　

（神奈川県立西湘地区体育センター）
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【開催日】１０月２日（日）

▼スポーツ体験教室　※小学生対象（卓球のみ中学生対象）【要申込み】

（バレーボール、バスケットボール、野球、走り方、卓球）

【締切日】９月１６日（金）

▼スポーツフェスティバル（体験コーナー）【事前申し込み不要。当日現地にて】

（バドミントン、グラウンド・ゴルフ、スポーツ吹矢、テニス、外遊び、卓球、３０３３運動ブース）

【締切日】当日受付

【会場】いずれも神奈川県立西湘地区体育センター
小田原市西酒匂１－１－２６

詳細、お申込みはこちらから　↓
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f160331/p333385.html
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あすぽメール〜みなみ会場より〜

気持ちのよい秋空を感じるようになりました。ご自分の体も、エクササイズで爽快に、元気をチャージしてみませんか？

【みなみ会場からのご連絡】
○29日「まごころ堂のパートナーヨガ」は「健康ヨガ＆パステルシャインアート」に変更となりました※イベント参加申込受付中！
チラシはこちらでご覧になれます。
○13日「きらきら親子体操」に参加される方は、体操で使用するためバスタオルをご持参ください

他、通常レッスン好評開催中（中部公民館にて）♪

あすぽメール9/8号
HPアドレス：http://asupo1.com 

みなみ会場もスタート！

本日、みなみ会場も夏休み明け「チャージ！」が始動（南足柄市中部公民館にて）。
初回の「ドレミ♪親子リトミック」では、広い会場で子どもたちがハッスル♪英語の音楽や読み聞かせも取り入れて、体を動かしながら心にも豊かな時間となりました。
続いての「ピラティス＆リズム」は、夏に怠けた自分の体の固さに驚き～！
でも逆に、ピラティスで気持ちよく体をほぐせたのはホント良かった。。。ｐｏｐな音楽に乗ったリズム体操も爽快☆☆☆
このリフレッシュ感、ぜひ多くの皆さんに体験してほしいと思います。

今月はイベントも盛りだくさん、お気軽に会場に足を運んでくださいね＾ー＾

  

会場近くの空。エクササイズで爽快～！！

 ※次回から親子リトミックは「きらきら親子体操」または「親子ノリノリエクササイズ」になります。
（担当：りん）

チャージスタート！アルファビクスが山北開催！〜あすぽメール9/5号〜

お待たせしました！ついに今日からあすぽ「チャージ！」スタートです。

夏の間に溜まった疲れをチャージで癒してリフレッシュしてくださいね♪

また、ナントみなみ会場で行ったアルファビクスが、好評につき山北でも開催決定です！

◆〜感じてα波〜アルファビクス

◆[日時]9/14（水）Ｂクラス（10:35〜11:35）、バンドレンタル説明の為10分前（10：25）にご来場下さい

◆[会費]パスポート：100円、みなみチケット：１回分、ビジター：500円（別途バンドレンタル代100円）

◆[参加]申込みが必要です。前日までに会場またはメールにてお申込み下さい。

※９月のスケジュールではお休みとなっていますが、イベントとしてアルファビクスを開催しますので是非ご参加下さい。

お待ちしています♪

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あすぽメール9/5号
HPアドレス：http://asupo1.com