南足柄市タッチケア講習会(後期)

今日は「南足柄市タッチケア講習会」で講座を担当。今年で二年目、4回目の担当です。
雨の中、5ヶ月までの赤ちゃんとお母さん9組が参加。

ぷくぷくできれいなおめめの赤ちゃんがいっぱい！
赤ちゃんをそばにおいての骨盤調整とストレッチということで、時々ママやスタッフがあやしながらの60分。
体の歪みを調整するストレッチ、腰痛や肩こりの予防になる運動…赤ちゃんのご機嫌にあわせて行いました。

ママをスタートしたばかりの皆さん。常にだっこで、睡眠も不規則だったり、大変なことも多いですよね…
あすぽは皆さんと同じ、ママが作ったスポーツコミュニティ
子育て、応援していますよ❤︎

ぜひ、多世代が集う、あすぽ会場にいらしてくださいね(*^^*)

担当:りん