講師は、小田原市内で体操サークルを主宰している高橋先生。とっても優しく、ママを元気にしてあげたい!という強い気持ちをもってらっしゃる方。
愛情いっぱい!の高橋先生 |
レッスン内容は、子どもには楽しく遊ぶ中で発散させ、ママは足腰や肩を無理なく自然と鍛える内容。
歌に合わせた体操から始まり、リズムにのって行進→かけっこしたり、
ひざに乗せて運転エクササイズや、バスタオルを使ったふれあいエクササイズ。
抱っこやおんぶも体操に取り入れているので、まだあまり歩きはじめのお子さんから、3~4歳まで、小さなお子さんが幅広く楽しめます。
そして、先生が素敵なのは、レッスンを通して子どもたち一人ひとりの目を見て、笑顔で言葉をかけているところ。ママ達のがんばりをさりげなく労ってくれることも…♪
「きらきら親子体操」、ホントに笑顔きらきらですよ。
次回は10月4日(火)、みなみ会場にて。
※バスタオルをご持参くださいね。
(担当:りん)
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